国外留学生解决伙食问题的方式主要有以下几种：
自己动手做饭
优点：自己做饭可以保证食物的卫生与健康，同时留学生可以通过自己做饭掌握烹饪技巧和调料使用方法，增加对食物的了解，并能根据自己的口味需求制定饮食计划。对于会做饭的留学生来说，这是一个既经济又实惠的选择。
建议：对于刚到国外的留学生，可以先从简单的菜品开始尝试，逐渐提高厨艺。同时，购买一些方便储存的食材，以减少去超市的频率。
适应当地饮食习惯
优点：尊重并适应当地的饮食习惯可以帮助留学生更好地融入当地生活，同时也有助于拓宽饮食视野。
建议：可以通过参加当地的饮食文化交流活动，了解当地特色的食物和饮食方式，逐渐适应和喜欢这样的饮食习惯。
寻找合适的食材
优点：通过购买国内食材和调料，留学生可以解决饮食上的思乡之情，同时也能满足自己的口味需求。
建议：可以利用网络购物平台或当地超市购买所需食材，还可以通过社区群组了解当地的食材选择和购买渠道。
寻找中餐馆
优点：对于想念家乡味道的留学生，寻找中餐馆是一个不错的选择。中餐馆通常能提供较为正宗的中国菜，满足留学生的口味需求。
建议：可以通过朋友介绍、网络搜索或问询华人社群来找到合适的中餐馆。
在学校食堂就餐
优点：学校食堂通常提供较为便捷和经济的餐饮服务，学生可以在此享用多种菜品，同时也有机会结识新同学。
建议：对于时间紧张的学生，学校食堂是一个不错的选择。同时，可以尝试学校的特色菜品，增加饮食的多样性。
去快餐店或西餐厅就餐
优点：快餐店和西餐厅提供快速便捷的餐饮服务，适合时间紧迫的情况。此外，这些餐厅通常提供多样化的菜品选择。
建议：可以偶尔选择快餐店或西餐厅就餐，换换口味。但长期依赖可能会导致饮食结构单一。
总结与建议
对于国外留学生来说，解决伙食问题需要综合考虑个人厨艺、时间、经济以及口味需求。建议刚到国外的留学生先学会一些简单的家常菜，并逐渐适应当地的饮食习惯。同时，可以利用网络资源寻找合适的食材和中餐馆，以丰富饮食选择。学校食堂也是一个经济实惠的选择，可以解决日常饮食需求。通过这些方法，留学生可以更好地适应海外生活，保证饮食的健康与营养。