在进行留学自我介绍时，你可以参考以下结构：
问候：
首先向老师问好，表达你对这次会面的尊重和期待。
个人信息：
简要介绍你的姓名、年龄、出生地等基本信息。
教育背景：
说明你的学历、专业以及毕业院校。
学术成就：
提及你在本科和研究生阶段的主要学术成就，如获得的奖学金、参与竞赛获奖情况等。
个人品质：
描述你的个人品质，如勤奋、细心、乐于助人等。
语言能力：
如果有的话，提及你的语言能力，如英语六级考试成绩。
研究兴趣或职业规划：
简要说明你对未来学习和工作的规划或兴趣。
结束语：
表达感谢，并期待能够获得录取。
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各位老师，早上好!我叫[姓名]，今年[年龄]岁，来自中国[具体地区]。我本科毕业于[本科学校名称]，专业是[本科专业]。在本科和研究生阶段，我一直专注于[专业名称]的研究，并取得了优异的成绩，包括多次获得奖学金和参与物理及数学竞赛并获奖。我性格勤奋、细心，并且乐于助人。英语方面，我已经通过了大学英语六级考试。我期待能够在这个新的学习环境中继续深化我的学术研究和专业发展。谢谢大家的聆听，期待与您们共同学习和工作。
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请根据具体情况调整自我介绍的内容，确保它真实地反映了你的情况。祝你留学申请顺利!