在留学文书中描述成长挫折时，应注意以下几点：
突出个人独特性
挫折是每个人成长过程中都会遇到的，但关键在于如何将其转化为个人成长的故事。选择与你申请的专业或背景相关的挫折，这样能够更具体地展示你的经历和成长。
选择有意义的挫折
可以写一些你在生活中遇到的较大的挫折，比如疾病、家庭变故或其他重要事件。这些经历能够体现出你的成熟度和韧度，这是美国高校所看重的品质。
把握挫折的度
在描述挫折时，要注意不要过分渲染，避免使用过于悲惨或消极的词汇。选择一些能够展示你积极面对挫折、从中学习和成长的故事。
展示解决问题的能力
在描述挫折时，可以重点展示你是如何解决问题、克服困难的。这能够体现出你的独立思考能力和解决问题的能力，是留学文书中的重要部分。
连接到个人成长
最后，一定要明确说明这个挫折如何帮助你成长，你从中学到了什么，以及这些经历如何影响了你的未来规划和目标。
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挫折经历：
在我高二的暑假，我突然得知自己患上了严重的疾病，需要接受长期的治疗和休养。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳，但我知道我不能就此放弃。在治疗期间，我不仅要面对身体上的痛苦，还要应对心理上的压力和学业上的挑战。
应对与成长：
为了不耽误学业，我决定在家自学。那段时间，我每天坚持学习，通过网络资源补充知识，与老师和同学保持联系。这个过程虽然艰难，但也让我学会了如何独立面对困难，如何合理安排时间，以及如何保持积极的心态。
影响与收获：
这次经历让我深刻体会到了健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一刻。它让我明白，无论遇到多大的困难，只要我们有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够克服。这段经历不仅让我在学业上取得了优异的成绩，更重要的是，它让我在心理上变得更加成熟和坚韧。
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通过这样的描述，你不仅展示了个人在挫折中的成长，还体现了你的解决问题能力和积极的生活态度，这样的文书内容能够增加你的申请竞争力。