留学生在想念家人时，可以尝试以下几种方法来缓解思乡之情：
保持联系
通过电话、视频通话、短信等方式与家人和朋友保持频繁联系，分享自己的近况和感受，获得情感上的支持和鼓励。
吃家乡菜
在外就餐时选择中餐馆，享受家乡的味道，这有助于勾起对家乡的思念和亲切感。
专注学习
将注意力转移到学习上，努力提升自己，这样可以减轻思乡情绪，同时也有助于实现留学目标。
寻找同伴
与同学们交流，分享经验和心情，建立归属感和安全感，减少孤独感。
建立社交圈
参加当地的中国学生组织、华人社区等，扩展社交群体，更快地适应异国文化。
保持运动
通过运动来排解寂寞，提升心情，保持健康的生活习惯。
记录生活
通过拍照或写日记记录生活中的美好瞬间，晚上整理并分享这些照片和感受，增强幸福感。
自我激励
提醒自己已经完成了来到陌生国家的挑战，接下来要慢慢适应新环境，这有助于增强自信心和积极心态。
这些方法可以帮助留学生在留学期间减轻思乡之情，更好地适应新的学习和生活环境。