不花钱或低花费出国留学可以通过以下几种方式实现：
选择留学费用较低的国家
亚洲国家如马来西亚、泰国和越南等，南美洲国家如墨西哥和阿根廷等，通常留学成本较低。
申请奖学金和助学金
许多国家和大学为留学生提供奖学金和助学金，积极申请可以减轻经济负担。
争取公派留学机会
通过政府或教育机构提供的公派留学项目，通常不需要个人支付学费。
选择公立学校
一些国家的公立中小学和大学提供免费或低成本的教育。
参加交换生项目
通过交换生项目可以免费出国留学，同时可能获得奖学金或助学金支持。
选择小语种国家留学预科
如2+2或3+2留学项目，通常涉及较低的留学总费用。
合理规划生活费用
制定预算，节约开支，并考虑兼职工作来增加收入。
选择合适的学位和课程
根据自己的兴趣和职业规划选择适合的学位和课程，有些课程可能学费较低。
勤工俭学
在允许的情况下，通过空闲时间打工来赚取一定的生活费。
直接注册外国大学或语言学校
特别是那些提供免费或低成本教育的国家，如法国的索邦大学和挪威的公立大学。
选择低消费的城市
生活成本较低的城市可以减少留学开支。
国内留学预科
在国内接受一段时间的预科课程后，再前往国外大学继续学习，可以降低留学起始费用。
需要注意的是，虽然上述方法可以帮助降低留学成本，但完全免费留学是非常困难的。留学通常需要一定的经济投入，学生应该根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的留学途径