如果您计划出国留学并需要停缴国内的医保，您可以按照以下步骤进行操作：
联系学校相关部门
了解具体的停保流程和规定。
填写停保申请表格
按照学校的要求填写个人信息、停保原因等。
提供证明材料
如身份证、医保卡等。
提交申请
将停保申请表格和证明材料提交给学校相关部门进行审核。
等待审核结果
审核通过后，即可完成停保手续。
请注意，停保意味着您将停止缴纳医保费用，并因此不再享受医保待遇。如果您在留学期间需要恢复缴纳医保，可以在回国后联系社保机构了解补交流程，并可能需要等待一段时间（例如3个月）才能重新享受医疗待遇。