在美国留学，饮食选择可以非常丰富，以下是一些建议：
自己做饭
优点：可以随心所欲地制作各种中国菜，保持传统的饮食习惯。周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，增进交流。
建议：在超市和唐人街购买中国菜的原料和调料，利用各种酱料（如老干妈、李锦记等）来提升菜品的口感。焯水是处理肉类的重要步骤，可以去除腥味。
学校食堂
优点：选择多样，可以见到很多认识的同学，促进学生之间的交流。食堂主厨会研发来自世界各地的风味美食。
建议：尝试不同的食堂和菜品，有时候可以尝试一些新奇的美食。例如，康奈尔大学有30多个餐厅，提供各种国际美食。
快餐
优点：方便快捷，适合时间紧张的情况。
建议：虽然快餐方便，但要注意健康，偶尔为之即可，不要长期依赖。
地方特色美食
优点：体验美国各州的独特风味，感受多元文化。
建议：尝试纽约披萨、德克萨斯烧烤等特色美食，可以在当地的餐厅或食品店品尝。
健康饮食
优点：关注食品成分与营养价值，选择有机食品和素食，有助于保持健康。
建议：在国际超市购买有机产品，校园内可能有素食餐厅或植物性食品专卖店。
夜宵
推荐：墨西哥玉米饼、披萨、汉堡、意大利通心粉加芝士等，这些是留学生中非常受欢迎的夜宵选择。
总结
在美国留学，饮食选择多样，可以根据自己的口味和需求进行选择。自己做饭可以保持传统饮食习惯，学校食堂提供多样化选择，快餐方便快捷，地方特色美食可以体验当地文化，健康饮食有助于保持身体健康。希望这些建议能帮助你在美国留学期间享受美食的同时，也能保持健康的生活方式。