日本留学回国花费的总额会受到多种因素的影响，包括学费、住宿、生活费用和其他日常开销。以下是一些主要费用的大致估算：
学费
语言学校：学费约为75万日元/年，折合人民币大约4.5万元。
公立大学：学费约为53.5万日元/年，折合人民币大约3万元。
私立大学：学费因学校和专业不同，一般在80-150万日元/年之间，折合人民币约3-5万元。
住宿费
东京单间公寓：每月房租6-10万日元，一年约3.6万-6万元。
东京合租公寓：每月房租约4万日元，一年约2.4万元。
生活费用
交通费：每月约5000日元，一年约3000元人民币。
餐饮费：自己做饭每月约4万日元，一年约2.4万元；吃外食每月最少6万日元，一年约3.6万元。
其他费用：包括书本费、健康费、生活用品和社交娱乐等，每月约1万日元，一年约6000元人民币。
综合费用估算
根据以上信息，可以大致估算出日本留学的总费用：
语言学校2年：学费约7.5万元人民币。
本科私立大学文理科4年：学费分别为20万元和32万元人民币，总计52万元人民币。
本科国立大学4年：学费约54万元人民币。
综合以上费用，日本留学一年的总费用大约在 10万-15万元人民币之间，具体费用会根据学校、专业、个人消费习惯等因素有所不同。
建议
预算规划：在准备留学费用时，建议详细列出各项开销，并考虑一定的应急储备金。
生活成本：根据个人生活习惯和需求，合理规划住宿、餐饮和其他日常开销。
奖学金：积极申请各类奖学金，可以显著降低留学成本。
希望这些信息能帮助你更好地规划日本留学的费用。