出国留学时，以下是一些建议携带的生活物品清单：
必需文件类
护照和签证
录取通知书和I-20（扫描+复印件）
学校录取信、奖学金证明、学费收据等相关文件
身份证、驾驶证和学生证等身份证明文件
电子设备和学习用品
笔记本电脑、手机、平板电脑和相机
充电器和适配器
笔记本电脑密码锁
专业书籍、教材和文具
个人用品和药品
毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等个人卫生用品
常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药、眼药水等
退烧药、止泻药、创可贴、薄荷膏、清凉油等
衣物和鞋子
根据当地气候选择适合的衣物和鞋子
内衣裤、袜子、当季衣服、鞋子
正装或套裙（适用于正式场合）
生活用品
炊具，如菜刀、塑料饭盒和竹木筷子
转换插头和全球通转换接线板
真空袋（大小各1个，加个抽气筒）用于装衣物
针线包、剪刀、指甲剪等
其他
适量现金和旅行支票
父母信用卡的副卡或带有“银联”标识的单标卡
压缩毛巾、睡袋、羽绒服等
不建议携带的物品
厚重的被子、褥子、毛衣等，因为当地容易购买
非110V的电器和变压器
水果和食物（除非有特殊需求）
劣质茶叶等不适合携带的物品
请根据您的具体目的地和留学国家的气候、文化以及个人需求调整携带物品。希望这份清单能帮助您更好地准备留学生活