阳光学院和仰恩大学各有其优势，具体哪个更好 取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
地理位置
仰恩大学位于福建泉州，生活节奏较为舒缓，经济消费不高，具有浓厚的闽南文化气息。
阳光学院位于福建福州，是福建省的省会，经济、交通发达，生活节奏较快。
建校规模
仰恩大学是全国第一所具有颁发本科学历证书的私立大学，成立于上世纪九十年代，校园占地面积较大，达到一百二十多万平方米。
阳光学院占地面积1200多亩，师生比约为1:14，本科专业数量为36个。
师资力量
仰恩大学有专职教师三百多人，其中三分之二的人学历在硕士以上。
阳光学院有专任教师七百多人，其中九成以上的老师学历都在硕士以上，拥有院士和许多优秀人才。
学科建设
阳光学院的学科设置较为广泛，涵盖了理、工、文、管等多个领域，专业数量为36个。
仰恩大学也有自己的特色专业，但在整体学科建设上可能相对较为有限。
科研成果
阳光学院在科研创新方面取得了不少突出成果，注重培养学生的综合素质和实践能力。
仰恩大学在某些领域也有自己的特色和优势，但总体在科研成果和学科建设上可能稍逊一筹。
学校特色
仰恩大学是五星级中国一流民办大学，全国第一所本科综合性私立大学，具有选调生资格。
阳光学院是一所应用型转试点高校，前身为福建唯一的211大学——福州大学的福州大学阳光学院。
建议
如果你注重学术研究和师资力量，阳光学院可能更适合你。它的师资力量雄厚，科研创新能力强，专业设置广泛。
如果你更看重学校的地理位置和文化氛围，以及较高的学术水平，仰恩大学可能更适合你。它位于泉州，生活节奏舒缓，具有浓厚的闽南文化气息，且是福建省内较为知名的民办大学。
最终选择哪所学校，建议结合个人的兴趣、职业规划和生活环境等因素进行综合考虑。