英国留学生可以尝试制作多种美食,以下是一些具体的菜谱推荐:
三文鱼鱼汤
食材:去骨三文鱼、土豆、胡萝卜、莳萝叶、大葱、奶油。
做法:将土豆和胡萝卜切块,大葱切碎,炒软后加入开水,放入蔬菜煮至软烂,再加入奶油和三文鱼块,小火煮五分钟,调味后即可出锅。
英式全套早餐
食材:英式香肠、培根、土豆、小番茄、香菇、鸡蛋。
做法:煎鸡蛋,香肠和培根煎至焦黄,泡好的小白豆熬煮至软糯,土豆、番茄、香菇切块烤制15分钟,最后摆盘并泡红茶。
牛奶燕麦粥
食材:燕麦、牛奶、酸奶、蓝莓、芒果、坚果、饼干。
做法:燕麦浸泡在牛奶中一晚,第二天早上加入酸奶和粉类,再加入水果和坚果。
班尼迪克蛋
食材:马芬、鸡蛋、荷兰酱、绿色菜、火腿片。
做法:制作马芬并烤制,煮水波蛋,制作荷兰酱,将马芬、蛋、荷兰酱、绿色菜和火腿片组合。
青椒牛柳
食材:牛肉、青椒。
做法:牛肉切条腌制后炒至变色,再炒青椒,最后加入调料出锅。
番茄土豆牛腩
食材:番茄、土豆、牛肉。
做法:牛肉切块煮开,加入番茄和土豆块,炖煮至软烂,调味后收汁。
蒜蓉虾仁
食材:虾仁、蒜蓉。
做法:虾仁腌制后煎至金黄,加入蒜蓉和调料翻炒。
炸鱼薯条
食材:鱼、土豆。
做法:鱼裹上面粉和鸡蛋糊后炸至金黄色,薯条炸至金黄,搭配食用。
牛肉派
食材:牛肉、洋葱、马铃薯、胡萝卜。
做法:制作馅料并烘烤馅饼。
威尔士羊肉汤
食材:羊肉、胡萝卜、洋葱、芹菜。
做法:以羊肉为主料,加入蔬菜制作成汤。
皮夹克土豆
食材:熟土豆。
做法:土豆切半,夹入蔬菜沙拉、干酪等,用勺子舀着吃。
这些菜谱不仅美味,而且适合在英国的留学生尝试制作,既锻炼了厨艺,又能丰富饮食。希望这些建议能帮助你度过愉快的留学生活。