在留学申请中，证明科研经历可以通过以下几种方式：
推荐信
选择有科研背景的老师或导师撰写推荐信，强调学生的科研能力和潜力。
推荐信应包含推荐人的基本信息、与被推荐人的关系、被推荐人的科研贡献和成就。
个人陈述
在个人陈述中详细描述自己的科研经历，包括参与的项目、研究内容、遇到的挑战和解决方法。
突出个人在科研过程中的贡献，以及从中学到的知识和技能。
简历
列出个人发表的论文、参与的科研项目、获得的奖项等，展示自己的学术成就和研究能力。
科研成果
包括已发表的论文、申请的专利、参与的学术会议等，这些都是科研经历的直接体现。
科研项目参与
在简历和个人陈述中清晰介绍参与的科研项目，包括项目名称、所属领域、项目周期等。
竞赛和项目经历
将科技竞赛、课程大作业等转化为科研话题，通过文字包装展示自己的科研能力。
寻找校内机会
了解并加入教授或副教授的研究团队，参与他们的研究项目。
校外科研
在研究所、企业研发部门等寻找科研机会，参与实际项目，获取实践经验。
暑期研究
参与国内外高校的暑期研究项目，获取推荐信，并可能建立与导师的良好关系。
研究计划（RP）
认真完成研究计划，让导师了解自己的研究潜力、思维方式和专业能力。
申请科研助理（RA）
在明确研究方向后，申请成为相关实验室的科研助理，提升自己的科研竞争力。
以上方法可以帮助你在留学申请中有效地展示自己的科研经历和能力。请根据具体情况选择合适的方式进行准备