留学生的五个阶段可以划分为：
新鲜期
到达新国家，对新环境感到兴奋和好奇，有很多新伙伴可以交流，同时也有很多事情需要安排和处理。
敌对期
随着对新生活的好奇感降低，可能会遇到语言和生活习惯上的挑战，感到委屈和失望，开始怀念家乡和亲人。
调整期
逐渐适应独自应对各种情况，身边有了熟悉的朋友可以互相照应，开始真正了解国家和文化，避免因文化差异而感到孤立或害怕，成为一名合格的国际学生。
相互依赖期
能够熟练应付各种情况，充分了解当地的风俗与文化，无论是作为留学生还是其他身份，都可以游刃有余，主动探索新事物和新的人，生活变得丰富多彩。
不适应期
即将毕业时，可能会对回国感到不适应，发现自己在语言和文化上已经与国内的差异较大，感到迷茫和困惑。
建议留学生在留学过程中，积极面对挑战，主动适应新环境，充分利用资源，丰富自己的生活体验，同时保持与家人和朋友的联系，以便在需要时获得支持和帮助。