留学期间的饮品选择可以根据个人口味、文化背景以及居住条件进行。以下是一些普遍适用的建议：
简单快捷的早餐
面包、黄油、果酱、煎鸡蛋、牛奶或燕麦片。
营养均衡的早餐
燕麦粥搭配坚果和水果，或者全麦面包加鸡蛋和蔬菜。
健康零食
水果、坚果、酸奶等。
提神饮品
茶、咖啡、果汁等。
特定地区的特色饮品
挪威：自来水口感类似昆仑山，可以泡茶或其他袋装infusion。
俄罗斯：cool果汁，一种由多种水果和蔬菜混合制成的清凉解渴饮品。
英国：由于文化差异，英国人更喜欢喝冷水或冷的饮料，但也可以带保温杯煮热水。
健康选择
米汁、石榴果汁、香蕉牛奶、豆奶等。
建议
提前规划：了解目的地的饮食习惯和可获得的食材，提前规划好每天的餐食。
自己动手：如果条件允许，可以尝试自己制作一些健康饮品，如茶、咖啡、果汁等。
尝试当地特色：留学期间不妨尝试一些当地的特色饮品，体验不同的文化风味。
希望这些建议能帮助你在留学期间更好地选择适合的饮品，保持健康和良好的生活习惯。