关于留学被子的重量，有以下几种建议：
4斤：
有建议认为，对于美国留学，携带4斤的被子是足够的，因为航空公司通常允许乘客携带50公斤的行李，包括托运行李和随身携带物品。
2-3斤：
学生住宿的被子通常重量在2-3斤之间，因为这种重量的被子既轻便又易于清洗和晾干，适合学生的日常使用。
1-4斤：
学生棉被的重量一般在1-4斤之间，具体重量取决于被子的类型和气候条件。例如，春秋被通常在2-3斤，而北方冬天可能需要4斤的被子。
体重相关：
还有建议根据个人体重来选择被子，被子的重量大约是体重的7%-12%为宜，这样既能保证舒适度又能帮助改善睡眠质量。
建议
根据目的地气候选择：如果你去的是气候较冷的地区，比如北方，那么可能需要携带更重的被子，如4斤。
考虑个人偏好：有些人可能喜欢更轻薄的被子，以便于活动和转身，那么2-3斤的被子可能更适合。
检查行李额度：不同航空公司对行李重量的限制不同，务必提前了解并确保携带的被子重量在允许范围内。
综合考虑以上因素，如果你去的是气候较冷的地区，建议携带4斤的被子。如果气候较温暖，2-3斤的被子可能更为合适。同时，根据个人体重选择被子也能提高睡眠的舒适度。