根据最新的信息，瑞典移民局为外国留学生预算的每月开支约为6300瑞典克朗。如果按照这个标准，一个留学生每月至少需要准备6300克朗的生活费。此外，如果留学生需要支付额外的保证金，例如配偶或孩子一同前往瑞典，那么保证金金额将相应增加。
因此，以下是一些建议：
基本生活费：
每月至少需要6300克朗，用于伙食、住宿、交通和其他日常开支。
保证金：
如果携带家人，需要额外准备保证金。例如，配偶每月需要额外3000克朗，孩子每月需要1800克朗。
其他费用：
建议额外准备一些克朗用于应急情况或未预见的开支。
综上所述，一个留学生在瑞典留学期间，至少需要准备6300克朗的基本生活费，并根据家庭情况准备额外的保证金。建议提前准备好足够的瑞典克朗，并考虑汇率波动的可能性。