留学期间可以尝试制作以下几种美食:
鸡蛋饼
材料:鸡蛋、蔬菜末、面粉、盐、牛奶(可选)、油。
做法:将蔬菜末、鸡蛋、面粉和盐混合搅匀,加入适量牛奶使面糊更绵软。平底锅加油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。
价格:鸡蛋约1.5-1.7镑/10个,蔬菜价格低廉。
时间:准备面糊和蔬菜丁稍久,但一次可以多做,早餐时热着吃。
老干妈炒饭
材料:米饭、老干妈辣酱、酱油、蚝油、蔬菜(如冷冻蔬菜包)。
做法:将米饭煮熟,加入老干妈辣酱、酱油和蚝油,再放入喜欢的蔬菜,翻炒均匀即可。
价格:老干妈约1镑/瓶,蔬菜包不到1镑/包。
时间:全程约10分钟。
红油面
材料:面条、老干妈辣酱、包菜等蔬菜。
做法:煮面时加入包菜等蔬菜,煮好后拌入老干妈辣酱和调味料。
价格:面条约2-3镑/包,可以吃四五顿。
时间:全程约10分钟。
麻酱面
材料:麻酱、水、糖、盐。
做法:将麻酱加水调匀,加入糖和盐,拌至味道浓郁。
价格:麻酱价格不详,但一般不难购买。
时间:调味过程较快,适合快速晚餐。
红烧肉
材料:五花肉、黄酒、醋、酱油、冰糖。
做法:五花肉泡水去血水,放入锅中煮至沸腾,去浮沫后小火炖煮一个半小时,最后加酱油和冰糖上色。
价格:五花肉价格不详,但相对较便宜。
时间:准备和烹饪时间较长,约1.5小时。
卤味
推荐:卤阿卤、鲜味等品牌的卤味,包括鸡架、豆腐等。
做法:购买卤味后,按照品牌提供的指导进行腌制和烹饪。
价格:价格适中,适合夜宵。
烧烤鸡架
材料:鸡架、烧烤料。
做法:鸡架清理干净后腌制,放入烤箱烤制。
价格:鸡架价格低廉,通常一磅约3-4个。
时间:腌制和烤制时间较短,适合快速制作零食。
泡菜
推荐:自制简易泡菜或购买现成的泡菜。
做法:将蔬菜切条,用盐水浸泡后焯水,加入香料和糖,腌制一段时间即可。
价格:泡菜价格不详,但制作成本较低。
时间:腌制时间根据个人口味可长可短。
这些美食不仅制作简单,而且成本低廉,适合留学生在繁忙的学习生活中快速制作和享用。希望这些建议能帮助你在留学期间享受美食的乐趣。