留学背景主要可以分为两大类：硬实力和软实力。
硬实力
标准化成绩：包括雅思、GPA、托福、GRE、GMAT等。这些成绩是衡量学生学术能力的重要标准，不同学校对成绩的要求也不同，成绩越优秀，被录取的几率越高。
院校背景：通常指学生的本科或研究生院校，一般分为985&211、双非一本&二本、独立院校以及专升本等层次。院校背景在留学申请中是一个重要的考量因素，通常排名靠前的院校更受青睐。
语言能力：如果申请的课程不是用申请者的母语授课，则需要提供相应的语言能力证明，如托福、雅思等英语水平测试成绩。
标准化考试成绩：对于许多国家的研究生课程，尤其是美国的，学生可能需要提供GRE、GMAT等标准化考试成绩。
软实力
实习/工作/科研：海外院校非常看重申请者的专业相关经历，包括实习、工作和科研等相关经验。这些经历能够证明学生在实际工作中的能力和专业素养。
课外活动：学生可以通过参加社团和志愿者活动来丰富自己的课外表现，展示自己的领导力、团队协作能力和社会责任感。
获奖证明：包括奖学金、各类活动获得的奖状、专业方面的证书、学校颁布的奖状等，这些都能证明学生在在校期间的优秀表现和专业能力。
建议
提前规划：留学申请是一个复杂的过程，需要提前规划，从大一开始就要重视每门功课的学习和成绩，提升自己的硬实力。
丰富软背景：除了硬实力外，软背景也非常重要。可以通过参加科研项目、实习、竞赛和海外夏校等方式来提升自己的软实力。
注重语言能力：语言成绩是留学的基础，需要尽早准备，确保能够达到目标学校的语言要求。
全面展示自己：在申请过程中，要全面展示自己的硬实力和软实力，包括学术背景、实习经历、获奖证明和课外活动等，以增加被录取的几率。