留学生在准备餐饮时，可以考虑以下几种：
老干妈：
老干妈是中国留学生非常喜爱的食品，可以作为调味品或拌饭酱使用，增加食物的风味。
火锅底料：
火锅底料可以让留学生在异国他乡也能享受到熟悉的火锅味道，适合与朋友聚餐。
浓汤宝：
这是一种方便的调料，可以快速制作出香浓的汤粥，适合忙碌的留学生。
方便面、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋：
这些速食产品方便快捷，适合半夜饥饿时食用。
拌饭酱：
如饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱等，可以轻松搭配米饭，制作出美味的拌饭。
料理包：
料理包包含多种口味，只需简单加热即可享用，适合时间紧迫的情况。
干货：
如海带、紫菜、干贝等，携带方便，泡发后可以增添菜肴的风味。
早餐食品：
如麦片、面包、酸奶、鲜果沙拉等，可以选择在宿舍自己制作或购买。
午餐和晚餐：
可以选择在校园食堂就餐，或者寻找当地的中餐馆，品尝家乡美食。
韩国汤饭：
如泡菜汤、部队汤、内脏汤等，这些汤品在韩国日常餐饮中非常常见，可以尝试自己制作。
俄罗斯传统菜肴：
如红菜汤、烤肉等，可以丰富留学生的饮食体验。
建议留学生根据个人口味和实际情况，选择合适的餐饮方式，确保饮食的健康和多样性。同时，学会自行烹饪也是一个非常好的选择，既能保证食物的新鲜和卫生，又能满足个性化的口味需求。