日本留学的经费大致如下：
语言学校
学费：一般每年在5万至10万日元之间，相当于人民币3万至6万元。
国公立大学
本科：第一年学费约70万日元，后续每年约50万日元，总计约220万日元。
研究生：硕士和博士课程每年约53万日元，约合人民币3万元。
私立大学
本科：一般在80万至150万日元/年，约合人民币4.7万至9万元/年。
研究生：学费因学校而异，一般比国公立大学要高。
生活费
平均每月大概8280元，如果在外边吃，一个月大概需要7-8万日元，自己在家做大概需要2-3万日元。
住宿费
租房：平均租金为7万日元/月，约合人民币4070元/月。
国际交流会馆：费用非常低廉，只有800元人民币左右/月。
其他费用
各种考试的应试费（EJU / JLPT /托福等）。
志愿报考学校的入学考试费。
健康检查就诊费（必要时）。
申请材料的邮寄费。
机票。
护照申请费（必要时）。
签证手续费。
入学费、学费等。
居住费（包括租赁初期费、家具、家电购置费）。
交通费。
伙食费。
水电费。
保险、医疗费。
教材费。
杂费。
综上所述，日本留学的总费用因个人选择的不同而有很大差异。以下是一个大致的估算：
语言学校：3万至6万元人民币/年。
国公立大学：本科生220万日元/年，研究生3万元人民币/年。
私立大学：本科生4.7万至9万元人民币/年，研究生费用因学校而异。
生活费：8280元/月，即9.936万元/年。
住宿费：4070元/月，即4.884万元/年（租房）。
其他费用：根据个人情况而定，一般每年在1万至2万元人民币之间。
因此，一个留学生在日本留学一年的总费用大约在 15万元至25万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和学校情况进一步细化。建议在选择学校和制定预算时，充分考虑各种费用，并留出一定的余地以应对意外支出。