关于出国留学带多少笔芯的建议如下：
基本文具类
黑或蓝色笔一支（铅笔除外），用于在飞机上填写入境单。
红蓝黑圆珠笔或油性笔各数根，笔芯各5根左右。
自动铅笔一根。
签字笔和圆珠笔
签字笔4支，笔芯20支。
圆珠笔4支，笔芯20支。
其他用途
彩色荧光笔1套，用于标记和笔记。
铅笔10支。
活动铅笔2支，笔芯4盒。
综合以上建议，可以得出以下结论：
至少需要25-30支笔芯，包括黑/蓝色笔芯、红/蓝/黑色圆珠笔芯、自动铅笔芯、签字笔芯和荧光笔芯。
如果需要额外的书写工具，可以考虑携带一些备用笔芯，以防丢失或损坏。
建议根据个人使用习惯和需求，适量增减笔芯数量，确保旅途中的书写需求得到满足。