国外留学时，选择笔记本电脑需要综合考虑多个因素，包括性能、重量、价格、可靠性和操作系统等。以下是一些建议：
苹果 MacBook Pro
推荐理由：苹果的笔记本电脑以其高品质的硬件和稳定的操作系统而闻名，适合各种学术和创作任务。MacBook Pro不仅轻薄便携，电池续航时间长，而且在设计和性能方面也非常出色。无论是处理文档、编辑照片、进行编程还是多媒体创作，MacBook Pro都能提供卓越的性能和用户体验。
戴尔 XPS 系列
推荐理由：戴尔 XPS 系列笔记本电脑以其卓越的性能和时尚的设计而受到好评。如果对便携性有较高要求，XPS 系列是一个不错的选择。此外，戴尔的保修服务也相对方便。
戴尔 游匣系列
推荐理由：对于性能要求较高的用户，戴尔 游匣系列是一个很好的选择。该系列电脑在配置上较为强大，适合处理复杂的学术和科研任务。
苹果 MacBook Air
推荐理由：如果预算有限，但又需要一台性能不错的笔记本电脑，MacBook Air 是一个不错的选择。它轻薄便携，电池续航时间长，且价格相对较为亲民。
联想 ThinkPad X1 Carbon
推荐理由：对于需要长时间使用电脑的用户，联想 ThinkPad X1 Carbon 是一个可靠的选择。它以其出色的键盘和稳定的性能而著称，适合各种专业应用，尤其是需要长时间编程和办公的用户。
惠普 Spectre x360
推荐理由：惠普 Spectre x360 是一款轻薄便携的二合一笔记本电脑，适合需要灵活使用电脑的用户。它具有出色的屏幕和触摸屏功能，适合在外出时使用。
华硕 ZenBook 系列
推荐理由：华硕 ZenBook 系列笔记本电脑以其轻薄的设计和出色的性能而受到好评。它们通常配备高分辨率的显示屏和较长的电池续航时间，适合各种移动办公和学术任务。
建议
根据需求选择：首先要明确自己的使用需求，是用于学习、办公还是娱乐。不同的需求决定了选择什么样的电脑。
考虑预算：预算有限的话，可以选择中端品牌的笔记本电脑，如小米、宏碁等，这些品牌在性价比方面表现较好。
检查配置：确保选择的电脑配置能够满足你的学术和科研需求，例如足够的内存和存储空间，以及适合处理图形和视频的显卡。
售后服务：选择售后服务好的品牌，以便在遇到问题时能够得到及时的帮助。
综合考虑以上因素，选择一台适合自己的笔记本电脑，可以确保在国外留学期间的学习和工作顺利进行。