体育生留学日本的流程和条件如下：
申请流程
完成12年教育（全日制高中、三校生均可）。
申请日本的语言学校，学习日语及留考相关内容。
参加留考和学校的校内考，通过校内考便可录取入学。
招生标准
日语能力：
学部（本科）：留考日语科目达到260分以上。
大学院（研究生）：建议日语达到N1水平。
其他要求：
学部：书类（eju成绩）+小论文（大学校内考）+面试。
大学院：研究计划书+笔试（理论）+面试。部分学校如早稻田大学需要提交英语成绩。
推荐院校
早稻田大学、筑波大学、鹿屋体育大学等。
专业选择
日本有许多大学提供体育相关的专业和课程，如体育科学、运动医学、体育教育等。选择这些专业可以更好地发挥你的体育特长。
考试时间
每个大学的报考时间不同，但一般都会分为两期，一期为10月至11月的留学生入试，二期为1月至2月。
就业前景
体育生在日本留学毕业后，可以从事体育教员、教练、体育媒体、科研机构等多样职业路径。
建议
提前规划：提前了解并准备好留学所需的日语能力和学术要求。
选择合适的专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的体育相关专业。
准备充分：在语言学校和准备留考的过程中，要全面提升自己的日语水平，并准备好研究计划书和面试。
关注学校要求：不同大学对体育生的招生要求可能有所不同，建议详细查阅目标学校的官网，确保符合所有要求。
通过以上步骤和准备，体育生可以顺利申请并进入日本的高等教育机构深造。