留学日本的费用因人而异，但以下是一些大致的预算范围：
学费
语言学校：约3.8万-4.3万人民币/年。
国公立大学：约3.5万-4.7万人民币/年。
私立大学：约5.6万-8.6万人民币/年，部分专业可能高达30万人民币/年。
住宿费
东京地区：3.6万-6万人民币/年。
京都、大阪地区：3万-4万人民币/年。
其他地区：1.3万-3万人民币/年。
学校宿舍：相对便宜，每月约3万-5万日元（人民币1800元-3000元）。
租房：每月费用大约在5万-10万日元（人民币3000元-6000元）之间。
生活费
餐饮：约2.5万-3.6万人民币/年。
交通：约6千人民币/年。
水电费：约9.6千人民币/年。
其他费用：如手机费、娱乐费等，每月约2万日元（人民币1200元）左右。
综合以上费用，留学日本第一年的总费用大约在 15万-20万人民币之间，具体费用还需根据个人选择（如是否住宿舍、是否经常外出就餐等）进行调整。此外，建议留出一定的备用金，以应对意外开支。
建议：
提前规划：根据个人经济情况和留学计划，提前规划好各项费用，并尽量选择经济实惠的住宿和生活方式。
申请奖学金：积极申请各类奖学金，以减轻学费压力。
打工补贴：留学期间可以适度打工，不仅补贴生活所需，还能增加实践经验。