忻州留学日本的费用大致如下：
学费
语言学校：第一年学费约为600,000至997,400日元，折合人民币约3万至5万元。第二年及以后学费会稍低一些，具体金额取决于学校。
国立大学：第一年（含入学金）约为82万日元，折合人民币约4万元。第二年至第四年（仅学费）约为54万日元/年，折合人民币约3万元。
私立大学：学费因学校和专业而异，文学、教育专业约为15万日元，折合人民币约9,000元；经济、法律专业约为108万日元，折合人民币约6万元。整体费用较高，每年约为110~120万日元，折合人民币约6.6万至7.2万元。
生活费
生活费包括住宿费、餐饮费、交通费、日常购物和娱乐活动等，因个人生活方式和地区不同而有所差异。一般每月生活费约6,500元人民币，一年则需约7.8万元。
其他费用
学校报名费约为1,600至2,400元人民币。
综合以上费用，忻州留学日本一年的总费用大约在 15万元至20万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的语言学校、大学和专业以及生活方式进行调整。
建议：
选择学校和专业时，可以综合考虑自身的经济实力、学习能力和专业兴趣，以选择最适合自己的方案。
提前了解并准备好所有必要的费用，以确保留学过程的顺利进行。
考虑申请奖学金和助学金，以减轻经济压力。