上班族想要留学，可以遵循以下步骤：
制定明确的留学计划和目标
确定留学目标：明确留学是为了提升专业技能还是开拓国际视野，选择与之匹配的留学项目和国家。
确定留学时间：根据工作情况和留学目标，选择短期或长期留学项目。
确定留学预算：综合考虑学费、生活费、签证费用等，制定合理的留学预算。
寻找合适的留学机构和项目
选择留学机构：通过了解和比较，选择有良好口碑的正规留学机构，获取专业的留学信息和指导。
研究留学项目：利用网络资源、留学机构网站和留学展会，了解不同项目的课程设置、学费、申请要求等，选择最适合自己的项目。
提升语言能力和工作经验
提升语言能力：提前准备语言考试，如托福、雅思等，参加语言培训班或自学，提高语言水平。
积累工作经验：参加与留学专业相关的工作或实习，积累相关经验，增加简历的竞争力。
准备申请材料
背景评估：评估自己的专科、本科学校、专业、成绩等，看是否满足直接申请国外硕士的条件。
选校选专业：根据自身背景和目标方向，选择合适的学校和项目。
写文书：结合个人经历及目标院校，撰写个人简历、推荐信、个人陈述等。
准备申请材料：准备好中英文版学术材料、语言成绩单、资产证明等。
提交申请并等待录取
注册邮箱：注册留学申请邮箱，规范填写申请信息，向目标院校投递申请。
等待录取：等待院校录取通知，并根据录取结果进行后续准备。
考虑经济支持和奖学金
选择低学费、奖学金和兼职机会：了解一些国家或地区的留学费用较低，同时提供奖学金和助学金等资助机会。
兼职务工：在留学期间可以通过兼职工作来补贴生活费用。
选择中外合作办学项目
国内读国际课程：学生可以先在国内大学读1到3年国际课程，然后再转学进入国外合作大学留学，缩短留学时间和节省费用。
选择免收学费的国家或地区
公立大学免学费：一些国家或地区的公立大学免收学费，只收取一定的注册费和生活费用。
通过以上步骤，上班族可以更加系统地规划和管理自己的留学过程，实现自己的留学目标。