出国留学磨耳朵的方法有很多，以下是一些有效的建议：
背单词
背单词是提高听力的基础。在国内时，许多同学认为背单词很枯燥，但到了美国后，你会发现很多时候听不懂是因为单词听不懂。因此，反复背诵单词书，当单词量达到8k-1w时，会明显感受到听力的提高。
看美剧不带字幕
选择吃饭时间，遮住字幕，通过表情猜测人物对话，可以进一步熟悉美国文化。一开始可能很难，但坚持三个月，效果显著。为了提高效果，可以一集美剧多看几遍。
听收音机和podcast
选择自己喜欢的频道如CNN、BBC、TED，坚持听下去。如果喜欢，还可以订阅感兴趣的podcast。做家务、散步、放学下班的时候都可以听，一天大概一个半小时。这样不仅能提高英语听力，还能扩充知识量。
看英美剧
英美剧中的生活化、自然的语言表达方式有助于熟悉英语口语的发音和语调。可以选择一些受欢迎的节目如《老友记》、《唐顿庄园》、《权力的游戏》等。
看电影
电影中的对话和旁白通常更加正式、精确和清晰，有助于提高英语听力和口语能力。可以选择一些经典电影或最新的大片来磨耳朵。
利用碎片化时间
睡前或利用碎片化时间听一些TED演讲或SSS科学美国人听力材料，这样既能提高听力，又能利用碎片时间进行学习。
通过以上方法，可以有效地提高出国留学时的英语听力水平。建议选择自己感兴趣的材料，这样更容易坚持下去并取得更好的效果。