选择日本留学的高中时，可以考虑以下几个因素：
学术声誉：
选择知名度高、教育质量好的学校，如东京学园国际高中、灰阪国际学园高中等。
地理位置：
考虑学校所在城市的文化、历史、生活设施等，如东京、京都、大阪等大城市。
费用：
根据家庭预算选择适合的学校。
专业方向：
根据个人兴趣和职业规划选择适合的专业方向，如文理科、艺术、体育等。
学校特色：
有些学校提供特色课程，如IB国际课程、SSH（超级科学高中）指定学校等。
师资力量：
优秀的教师团队对学生成长至关重要。
学校设施：
良好的教学设施和丰富的课外活动机会对学生的全面发展有益。
升学情况：
了解学校的升学率及毕业生去向，如筑波大学附属高中、早稻田大学附属高中等。
国际化程度：
学校是否有外籍教师、是否有国际交流项目等。
个性化教育：
学校是否提供小班制教学、个性化发展指导等。
根据上述因素，你可以根据自己的情况和偏好，综合考虑后做出选择。