留学做什么吃的

小黑说教育 · 2025-01-05 08:33:09

留学生在国外生活时,可以尝试制作一些简单美味的家常菜,不仅能够满足基本的饮食需求,还能在异乡找到家的感觉。以下是一些适合留学生制作的简单食谱:

鸡饭

材料:鸡腿或鸡翅、姜、大蒜、酱油、米、葱花、大蒜、芝麻。

做法

鸡腿或鸡翅用姜、大蒜和油热锅炒至金黄色。

加入大量水,放酱油,搅动至米快干。

取出蒸锅,将饭和鸡腿放入,撒上葱花、大蒜和芝麻,蒸15分钟。

绿豆汤

材料:绿豆、水、糖、冰块。

做法

绿豆洗净,放入电饭锅内,加水煮2小时,期间不断加水。

最后加糖和冰块,依个人口味调整。

红烧鸡块

材料:鸡块、糖、油、葱姜段、酱油、盐、糖、花椒、大料、桂皮、味精。

做法

糖熬成糖色,放入鸡块翻炒。

加水,放入葱姜段和调料,炖至水干,加味精。

鸡蛋西红柿汤

材料:鸡蛋、西红柿、油、葱花、盐、鸡精、味精。

做法

鸡蛋打散,加油翻炒加盐。

加入西红柿翻炒,加水煮沸,放盐、鸡精和味精。

卤味

推荐品牌:卤阿卤、鲜味。

做法

购买卤味品牌的产品,如卤鸡架、卤鸡翅等,按个人口味选择。

烧烤鸡架

材料:鸡架、烧烤料。

做法

鸡架清理干净,涂抹烧烤料腌制后放入烤箱烤制。

土豆脊骨汤

材料:土豆、脊骨、韩国辣酱。

做法

土豆和脊骨炖煮,加入韩国辣酱调味。

炒鸡排

材料:鸡肉、大葱、年糕、包菜、韩国辣酱。

做法

鸡肉切条,加大葱、年糕、包菜和辣酱在铁板上翻炒。

这些食谱不仅简单易学,而且适合留学生在有限的时间和资源下制作。通过这些家常菜的制作,留学生可以更好地适应新环境,丰富自己的饮食生活。

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