关于留学现金卢布携带的建议如下：
现金携带额度
根据俄罗斯联邦政府法令和联邦税务局的规定，每位入境俄罗斯的外国公民每次入境的现金数额不得超过3000美元或等值外币。
如果携带的卢布超过等值3000美元但不超过10000美元，需要填写海关申报单，选择“红色通道”，向海关如实申报。
换汇建议
可以考虑在国内兑换一定数量的美元现金，并带到俄罗斯后再进行兑换，以获取更好的汇率。
建议带人民币去莫斯科，并在当地找可靠的渠道进行兑换，比如通过之前换过钱的靠谱同学或生意人。
其他注意事项
如果携带的现金超过等值10000美元，需要向银行申领《携带证》。
建议提前在国内银行预约换一些卢布，避免在俄罗斯当地取钱时遇到麻烦。
综合以上信息，以下是一些具体的建议：
一般建议：带1500-2000元等值的人民币现金，这可以覆盖一两个月的生活费，剩下的费用可以在莫斯科通过可靠的渠道兑换。
安全考虑：为了避免麻烦和风险，建议在国内兑换好美元现金，并带到俄罗斯后再进行兑换。同时，注意不要携带超过3000美元的等值外币，除非必要。
请根据个人实际情况和需求调整携带的现金金额，并确保遵守俄罗斯的相关法律法规。