根据最新的官方信息，自2021年8月16日起，来自中国的留学生在抵达英国后需要进行10天的自我隔离。在这10天内，入境者需要遵守以下规定：
隔离期：
入境后需在家中或其他指定场所进行为期10天的自我隔离。
核酸检测：
在抵达英国后的第2天和第8天分别进行核酸检测。如果在这两次检测中结果均为阴性，则可以在隔离的第10天结束隔离。
特殊情况：
在特殊情况下，如需要紧急医疗救治、社会帮助、食物和药物配送，或者参加近亲葬礼等，可以在隔离期间离开住所。
因此，综合以上信息，可以得出结论：中国大陆学生在抵达英国后需要进行 10天的自我隔离，并在第2天和第8天分别进行核酸检测。建议在隔离期间严格遵守相关规定，以确保公共卫生安全。