海外留学生找实习的途径有多种，以下是一些主要的建议：
高校就业中心
大多数大学和学院都设有就业中心，提供关于实习和就业的信息指导。留学生可以向就业中心咨询实习机会，或直接发送邮件给自己的advisor获取相关资源和支持。
校内招聘会
学校会定期举办招聘会，为学生和雇主搭建沟通的平台。通过参加招聘会，留学生可以了解特定公司的实习机会和招聘流程，并与雇主进行面对面交流。
在线招聘平台
许多网站和应用程序（如linkedIn、Indeed、Glassdoor等）提供实习岗位信息。留学生可以在这些平台上创建个人简历，搜索职位信息，并进行简历投递。
职业咨询服务
专业的职业咨询机构和顾问能够提供个性化的实习和就业建议，帮助学生制定职业发展计划，并提供与行业相关的实习机会。
社交网络
留学生可以利用社交媒体平台（如linkedIn、Facebook、Twitter等）与雇主和其他专业人士取得联系，或加入相关的专业组织或社群，与行业内的人士交流，以获取实习机会。
个人网络
个人关系和口碑也可以帮助学生找到实习机会。留学生应与身边的教授、学长学姐等校友打好交道，充分发展人脉资源，可能通过他们的介绍和推荐获得实习工作。
选择有实习课程的专业
有些课程如酒店管理、新闻传媒、金融等需要一定的实习时间才能完成，学校和带课老师往往愿意为学生提供实习机会。学生可以向带课老师提出要求，或注意校方的相关信息。
选择企业密集的地区就读
留学生在选择留学城市时，应尽量考虑那些企业密集的地区，以便更容易找到实习和就业机会。
寻求专业机构的帮助
使馆、协会组织一般都与当地企业有联系，可以提供实习机会。例如，国际经济学大学生联合会等组织能提供各国的实习信息和机会。
就读有实习保证的学校
一些学校（如法国的工科、医科学校，以及商科、管理、基础学科的院校）承诺提供课程实习与毕业实习机会。选择这些学校，实习机会相对较多。
关注校园信息
学校就业中心通常会在就业信息网站上更新实习信息。学生只需把简历上传到职业发展中心的网站，企业就可以看见。
提早进行准备
对于某些实习岗位，提前准备是非常重要的。例如，在日本实习求职，可能需要提前一年开始准备，以便更好地感受公司氛围和文化。
通过以上途径，海外留学生可以有效地找到适合自己的实习机会。建议留学生充分利用学校资源、社交网络和个人关系，提前准备，并积极寻找和申请实习岗位。