留学中介催进度的方法可以总结如下：
掌握时间
申请递交后，应等待学校的官方审理周期结束再进行跟催。不同批次的申请，跟催的时间点也有所不同。例如，如果是第一批申请，建议在官方周期过后再跟催；如果是第二或第三批，则需根据具体情况灵活调整。
明确内容
跟催邮件应简洁明了，表达出申请人的主要优势和愿望，并提醒学校自己的主要优势。如果有可能，附上最新的实习经历或获得的奖项等补充材料，以增加申请的成功率。
选择合适的跟催形式
邮件：如果申请已经递交一段时间，但学校没有回复，可以发送邮件进行跟催。邮件内容应包括申请人的主要优势和补充材料。
电话：如果邮件多次未回复，可以考虑直接打电话跟催。电话内容应与邮件内容一致，并在通话后发送一封跟进邮件。
亲自拜访：如果条件允许，申请人可以亲自去学校催促，这种方式通常效果较好。
合理利用官方资源
对于签证申请，可以查询UKVI的官方进度热线，并按照要求支付相关费用。同时，留意签证中心发来的邮件，及时回应邮件中的提示。
保持沟通
如果学校回函不及时，可以请求留服人员再次发出邮件，并直接联系留学院校催促其尽快回函。很多学校在没有学生催促的情况下不会主动回函。
建议
提前规划：在申请前，了解学校和申请流程的各个阶段，合理安排跟催时间。
保持礼貌和专业：无论是邮件还是电话，都应保持礼貌和专业，避免过于频繁或情绪化的沟通。
记录沟通：每次跟催后，记录下沟通的内容和结果，以便后续跟进。
通过以上方法，留学中介可以更有效地催进度，提高申请成功的几率。