自考本科毕业生选择留学时，可以参考以下步骤和建议：
确定留学目标
国家选择：根据个人兴趣、职业规划和经济条件选择适合的留学国家。
学校选择：根据专业背景和兴趣选择合适的学校和专业。
准备材料
成绩单：提供自考成绩单并进行认证。
学历认证：在中国可以通过教育部留学服务中心进行学历认证。
语言能力证明：如雅思、托福等。
推荐信：来自老师或工作单位的推荐信。
个人陈述：阐述学习经历、留学目的和未来规划。
了解申请流程
申请时间：不同国家和学校申请截止时间不同，提前规划。
在线申请：大部分学校提供在线申请系统。
面试准备：部分学校可能要求面试。
语言和学术要求
英语能力：大多数国际学生需要提供英语水平证明。
专业基础：确保自考专业背景与目标专业相符。
财务规划
学费和生活费：了解目标国家和学校的费用，并做好预算。
奖学金申请：研究奖学金机会，并申请。
行程规划
签证申请：获得录取通知书后，申请相应的学生签证。
行李打包：根据目标国家的气候和文化，准备合适的行李。
适应与融入
文化适应：了解目标国家的文化，准备好适应新的生活环境。
学术适应：准备好接受可能与你以往学习不同的教学方法。
注意事项：
学历认证：确保自考学历在国外得到认可。
学术背景：与目标专业相关的课程和成绩可能更重要。
签证政策：不同国家的签证政策不同，提前了解。
留学咨询机构的建议：
选择留学咨询机构：选择有经验的机构，如高途留学，进行选校咨询、学业规划、语言辅导、背景提升、文书指导、申请递交和签证服务等全程服务。
反复确认：在申请过程中，反复确认申请专业的学校是否有清单，确保所有材料符合要求。
具体国家申请要求：
日本：需要具备相应的本科学历或同等学力，通过日本语能力测试（JLPT）达到N2或以上水平。
英国：一些学校要求申请人具有本科学历，并且成绩优异，通常需要提供英语水平证明（如托福或雅思）。
通过以上步骤和建议，自考本科毕业生可以选择合适的留学国家和学校，并顺利完成留学申请。