留学时，以下类型的实习证明通常被认为是有用的：
大公司或顶级公司的实习证明：
这类实习证明能够证明你在专业领域内的实际工作经验和能力，对于留学申请、面试和材料审核来说是一个重要的加分项。
与申请专业相关的实习证明：
不同专业对实习的要求不同，选择与自己申请专业相关的实习能够更好地展示你的专业能力和兴趣，从而提高申请的成功率。
能够体现个人能力和成长的实习证明：
实习经历不仅仅是工作经历，更是个人能力和成长的体现。一份能够展示你在实习期间解决问题、学习新技能、团队合作等方面的实习证明，对于留学申请来说是非常有价值的。
获得行业认可的实习证明：
某些实习机构或行业组织可能会提供认证或证书，这些认证或证书能够证明你在实习期间达到了特定的专业标准或获得了行业认可，对于留学申请也是一份有力的证明材料。
综上所述，选择实习岗位时，建议选择与自己申请专业相关、能够体现个人能力和成长、并且获得行业认可的实习经历，这样能够为你在留学申请中提供最有力的支持。