留学在外回国时，可以购买以下几类物品：
保健品
Costco和Sam's Club：鱼油、维生素补充剂（综合维生素、儿童、女性、男性）、钙片、维骨力、葡萄籽和胶原蛋白等。
其他选择：清华食堂的"佛手"、Roca巧克力、Macademianuts、dried cranberries和dried blueberries等。
护肤品
Costco和Sam's Club：露得清、丝塔芙、olay玉兰油、伊莉莎雅顿、SK2、香奈儿等品牌的护肤品套装。
其他选择：护肤品和化妆品在俄罗斯购买较便宜，适合送女性朋友。
食品
巧克力：费列罗、Cadbury、Thorntons、Green & Blacks等品牌。
饼干零食：Walkers的Shortbread、Fortnum & Mason的饼干、马卡龙、Haribo小熊软糖等。
茶叶：Whittard茶叶、Fortnum & Mason茶叶、H&B保健品、麦卢卡蜂蜜等。
生活类用品
转换插头：适用于不同国家的插座标准。
抽纸与收纳盒：经济实惠且环保。
垃圾袋与拖鞋：日常生活不可或缺的小物件。
眼镜：特别是有视力需求的朋友，提前备好备用眼镜。
电器类：电饭煲、烧水壶、折叠洗衣机、电煮锅、电吹风等。
饰品类
美瞳、假睫毛、穿戴甲：保持个性与时尚。
手机壳与耳环项链：小巧轻便，易于携带。
其他
无碘盐：国内买不到时带一包回来。
榛子巧克力：在加拿大购买特别便宜时购买。
橄榄形面包：在土耳其购买，回国时带两个做早餐。
根据个人需求和喜好，可以选择以上物品中的一部分或全部作为回国礼物。这些建议结合了不同人的经验和需求，希望能帮助你找到合适的礼物。