刚去波兰留学时，建议携带的现金量如下：
现金携带限额：
出入境个人携带现金不能超过10000欧元。虽然这个规定有可能随时间变化，但携带过多现金可能会引起海关的注意和麻烦，因此建议遵守这一限额。
现金用途：
现金主要用于支付第一个月的生活费用。在机场换汇点的汇率通常较差，因此不建议带太多现金。在市里进行购物和支付时，汇率通常更为有利。
其他支付方式：
除了现金，建议携带一张Visa或Master的信用卡和银联卡。华沙部分ATM支持银联卡取款，且取一次手续费不到25元人民币。到达波兰后，还可以办理一张当地的银行卡，这样购物会更加方便。
其他建议：
除了现金和信用卡，还要准备好护照、学历原件、签证的申请材料和各种付费证明。此外，带二十张以上2寸照片和小针线盒也是有用的。
综上所述，建议携带的现金量在10000欧元以下，并尽量利用信用卡和银联卡进行支付，以减少现金携带的风险和不便。