使用留学食堂的饭盒，你可以遵循以下步骤：
准备食材
将需要加热的食物放入饭盒中，确保不要超过饭盒容量的三分之二。
加水
根据食材数量加入适量的水，水量与食材量的比例通常为1:1。
接通电源
将饭盒的电源线插入电源插座，并打开电源开关。
等待加热
电热饭盒工作后，会自动将水加热至沸腾状态，并将食材加热至适宜的温度。
拔电
食物加热完成后，将电源线从插座上拔下，等待饭盒自行降温。
就餐
等饭盒降温后，即可开盖就餐，享受热腾腾的饭菜。
请注意，在使用电热饭盒时，要确保放置在平稳的地方，避免儿童接触到，并注意安全用电。