留学生在选择穿鞋时，可以根据目的地、季节以及个人需求来进行选择。以下是一些具体的建议：
轻型出国鞋
适合日常健行、爬山或一般性的旅行。
鞋面通常由尼龙或少许牛皮制成，鞋底为厚实发泡棉加橡胶，具有一定的防水性。
四季适用的出国鞋
鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片。
鞋面以防水透气布制成，穿着舒适，适合各种地形。
船跟鞋
前掌与后跟的高度差距较小，底面较宽，不会夹脚，走路不累，适合长时间行走。
平底凉鞋
适合沙滩、海边等场合，面料要足够柔软，避免塑料面料，以防摩擦皮肤。
根据目的地和季节选择
如果前往欧洲冬季留学，应选购防滑保暖的冬鞋。
根据不同国家的气候和文化，选择适合的鞋型和材质，以确保舒适度和适应性。
穿鞋技巧
松开鞋带
让鞋子完全贴合足部，两脚的鞋带一定要全部松开至脚尖。
坐下穿鞋
採取蹲下的姿势穿鞋，这样可以避免脚踝往前倾，更准确地判断鞋子的尺寸。
鞋尖轻敲地面
用鞋尖轻敲地面几下，让脚尖接触到鞋子前面，检查脚板和脚背是否有不舒服的感觉。
确认脚跟后面是否还有空隙
脚往前让脚尖接触到鞋子前面，将食指伸入脚跟后面，如果脚跟和鞋子之间可以放入一根食指的尺寸，则说明鞋子合适。
鞋跟轻敲地面
试着将食指放入后跟，用鞋跟轻敲地面，让脚往后接触鞋后跟，并确认鞋尖和脚尖是否留有1.5cm的空隙。
鞋带要边往横向拉紧边系
从脚尖开始依序拉紧鞋带，不要往上拉，而是要往左右拉紧，先稍微放松再系好，要用刚刚好的力道系鞋带。
通过以上建议，留学生可以更好地选择合适的鞋子，确保在留学期间既舒适又实用。