出国留学时，携带一些防身装备和物品可以提高自身的安全性。以下是一些建议：
口罩：
尤其是N95或者医用外科口罩，多备一些，做好个人防护。
眼镜：
如果近视，建议多带几副眼镜，避免在国外配眼镜需要开处方的麻烦。
手电筒：
在夜间或光线不足的情况下，手电筒非常有用，可以提高安全性和便利性。
警报器：
女性留学生尤其需要携带警报器，以便在紧急情况下迅速寻求帮助。
防身喷雾：
防身喷雾是一种有效的自卫工具，可以在遇到危险时迅速应对。
反光物品：
穿戴带有反光效果的衣物或配件，可以提高驾驶员对行人的识别度，减少被撞的风险。
日常衣物：
多带几套日常衣物，以应对初期可能存在的沟通障碍和交通问题。
风油精或清凉油：
可以携带一些中药或海外抗生素和西药，去药房都能买到或者保险的指定医院都可以免费的。
防狼哨：
声音型的自卫防身工具，一旦遇到危险时能及时引起他人注意。
军刀或防身棍：
隐藏性强，可以在紧急情况下用于自卫。
身份证和录取通知书：
这些是国外的“身份证明”，千万不能遗漏。
电子产品及配件：
如电脑、手机、充电宝等，注意不同国家的电压和插座标准，携带转换器和插销板。
根据以上建议，可以综合考虑个人需求和实际情况，选择合适的防身装备。同时，也要注意学习一些基本的防身技能，提高自我防护能力。