留学认真证明是用于证明个人在国外学习期间的认真态度和努力，通常包括以下内容：
个人信息
姓名
性别
出生日期
国籍
教育背景
学校名称
系别
专业
预计毕业时间
学生身份
学生证号码或其他形式的身份证明
学业状况
是否全日制学习
是否正常进度进行学业
学校信息
学校名称
地址
联系方式
负责人签名和盖章
证明需要由负责人签名并加盖学校或单位公章以证明其真实性
```
Certificate
This is to certify that [姓名], male/female, born on [出生日期], is now studying for his/her [学位] degree at [学校名称] and his/her student ID is [学生证号码].
[学校名称]
[地址]
[联系方式]
[负责人签名]
[学校或单位公章]
[日期]
```
请根据实际情况填写相应的信息，并确保所有信息准确无误。如果需要实习证明，可以参考以下模板：
```
实习证明
兹证明[姓名]，身份证号： [身份证号], XX大学XX学院XX专业XX级学生， 于20XX年XX月XX日至20XX年XX月XX日在我公司实习。该生在我公司实习期间能够将在所学的理论知识灵活应用到实际工作中去，虚心请教，善于思考，表现优秀。
特此证明。
公司名称
[公司盖章]
[日期]
```
建议根据实际情况调整实习证明的内容，确保简洁明了，重点突出个人基本信息、实习单位名称、实习岗位、实习起止时间、实习工作表现以及实习证明人。