留学租房时炒菜的方法如下：
使用电器炊具
电磁炉：插电即可使用，适合简单的小炒和小煮。
电饭煲：功能齐全，可以煮饭、炒菜、炖汤、煮面等。
电烤箱：适合对烹饪要求较高的学生。
微波炉：使用调料将原料浸润后，放入微波炉加热即可。
使用无烟炊具
无油烟锅：减少油烟产生，适合在卧室中烹饪。
厨房改造
阳台厨房：如果有阳台，可以在阳台上设置简易厨房。
房间改造：将房间简单改造，隔出一间小厨房。
食材选择与保存
蔬菜：选择耐储存的蔬菜，如黄瓜、茄子、西红柿等。
肉类：买回来后做成卤肉或冷冻保存，方便食用。
快捷食谱
泰式甜辣酱炒菜：
食材：猪绞肉、萝卜、葱、冬菇、生菜。
做法：腌猪肉，切好萝卜、葱、冬菇，先炒肉，再炒其他材料，最后用生菜包住炒好的食物，加泰式甜辣酱。
其他小技巧
爆花椒：热油时爆花椒可以增加香味，适合炒大头菜等。
通过以上方法，即使在留学租房的情况下，也可以轻松炒菜，保证饮食的健康和便利。