在日本留学期间，兑换日元的方法有以下几种：
银行兑换
银行窗口：日本的街边银行通常是比较大型的可以兑换外币，注意提前网站查好营业时间带上身份证件就可以去兑换了。
专门银行：一些私人的兑换点也可以兑换到更多的日元，并且手续简便，很快就能够提现。建议选择知名度较高的兑换点，如“大黑屋”等。
机场兑换
成田机场：兑换中心从早上6:00AM开始营业至最后一班航班抵达，可以通过电子看板公布当天汇率，也可以在一些被认可的饭店和百货商店兑换。
其他机场：其他主要的国际机场也提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。
ATM机兑换
日本全国ATM机：可以使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取现金，手续费从0到110日元/笔不等。
便利店：例如7-11便利店也提供外币兑换服务，但数额有限制。
邮局兑换
邮局：可以在邮局进行外币兑换，营业时间一般为早上9:00至下午16:00。
其他兑换方式
货币代理商：晚上可以通过一些货币代理商兑换，或者在被认可的饭店和百货商店兑换。
建议
安全第一：建议首选银行兑换，因为银行的安全系数最高。
提前规划：如果担心银行下班或休息，可以提前到大型超市或酒店兑换，但需要付一定的手续费。
注意汇率：在兑换前，查看各大银行的汇率，选择最优的兑换时机。
携带证件：兑换时一定要携带身份证件，以便快速办理换汇手续。
通过以上方式，你可以根据自身情况和需求选择合适的兑换方法，确保在日留学期间能够顺利兑换到所需的日元。