避免国外留学抄袭的方法包括：
坚决杜绝侥幸心理，坚持自己的产出和论文从想法到文字都是原创的。
提升学术写作的规范和要领的熟练程度，确保使用正确的引用系统和论文格式中的引用规范。
使用可靠的查重平台，例如Turnitin，以检查文章中的原创性。
正确使用引用格式，包括直接引用、间接引用和Reference/Work Cited，并严格按照学校的要求进行格式排版。
通过Paraphrase（改述）来呈现他人的观点，而不是直接复制原文，并在文中标明引用来源。
明确学术不端行为的界限，避免因误解或疏忽而踩到红线。
在收到学术不端指控时，积极沟通、快速搜集资料并进行申诉，以维护自己的学术声誉。
通过遵循以上建议，可以有效降低抄袭的风险，确保学术工作的原创性和合规性。