面对朋友的嫉妒，以下是一些安慰和支持的建议：
表达支持和高兴
告诉你的朋友，你为她感到高兴，因为留学是一个值得庆祝的好机会。让她知道，你希望她能够珍惜这个经历，并且为你感到骄傲。
倾听和理解
给予朋友足够的时间和空间去表达她的嫉妒和感受。认真倾听她的想法，不要打断或贬低她的情绪。试着从她的角度理解问题。
提醒她的优点
在适当的时候，提醒朋友她的优点和成就。让她意识到每个人都有自己独特的地方，而嫉妒只会让她失去自己的优势。
建议心态调整
劝朋友用平和的心态对待人和事，不要为小事计较。嫉妒别人不仅会导致心理上的不适，还可能影响到人际关系和未来的发展。
提供实际帮助
如果朋友因为嫉妒而情绪低落或影响到了日常生活，你可以主动提供一些实际的帮助，比如陪伴她、帮她制定一些计划或建议她寻求专业的心理咨询。
鼓励积极行为
鼓励朋友多参加一些活动，拓展视野，结交新朋友。这样可以让她更多地看到别人的优点，减少嫉妒心理的产生。
珍惜友谊
强调真正的友谊是建立在相互支持和鼓励的基础上的。告诉她，你会一直支持她，希望你们之间的友谊能够更加坚固。
通过以上这些方法，你可以帮助朋友缓解嫉妒心理，让她更加积极和乐观地面对留学和生活。