刚到英国留学时,饮食方面可以考虑以下建议:
早餐
最便宜的面包加黄油、果酱和奶酪。
煎鸡蛋(如果时间富裕)。
牛奶或牛奶泡玉米片。
一杯英国红茶。
午餐
自制三明治,成分包括面包片、猪肉火腿、生菜叶、奶酪罐头、酸黄瓜。
薯片、巧克力等零食。
英国的午餐时间通常较晚,许多学生会选择快餐或自带午餐。
晚餐
意大利面条配鸡腿和西兰花拌沙拉酱。
扁豆、白菜、番茄、西兰花、卷心菜等蔬菜。
英国的传统食品如鱼和薯条。
夜宵
酸奶或冰激凌。
住宿选择
寄宿家庭、学校宿舍或自己租房,不同的居住形式会影响饮食选择和便利性。
校园生活
学校食堂提供自助餐,价格相对便宜,但品种有限。
打工可以提供更多选择,同时也可以增加经济收入。
其他建议
可以尝试一些英国的传统食品,如英式早餐、炸鱼薯条等。
如果对某些食品过敏或不适应,可以提前准备一些自己熟悉的食品。
这些建议可以帮助你刚到英国时更好地适应饮食,同时也能体验到当地的风味。