45岁留学泰国的步骤如下：
了解泰国留学信息
可以通过泰国驻华办事处或指定代理机构咨询有关泰国留学的详细情况。
选择课程和学校
根据个人兴趣和职业规划，选择合适的课程和学校。
检查入学要求
确保自己符合所选课程和学校的入学要求，包括年龄、学历、经济条件等。
准备申请材料
填好中英文入学申请表。
提供两寸彩色照片（护照型）8张。
提交本人身份证复印件。
提供父母或本人或资金担保人的银行存款证明，存款额不少于16万元人民币或2万美元。
提供出生证原件及其英文译文。
提供最高学历证书及其英文译文。
提供成绩单原件（需到当地公证机关公证）。
准备两封由老师或上级领导写的推荐信。
提供英文成绩单，研究生可能还需要提供GMAT、GRE或SAT成绩。
提供有效护照复印件。
如有工作证明文件，也需一并提供。
提交申请材料
将所有准备好的申请材料提交给所申请的泰国学校。
等待录取通知
学校在收到申请材料及保证金后，将会邮寄入学通知书及相关文件。
确认录取并办理手续
收到入学通知书后，确认录取并办理护照和签证手续。
建议：
提前规划好留学时间和行程，确保所有材料准备齐全。
选择适合自己的课程和学校，可以优先考虑一些国际知名度较高的院校。
准备好足够的资金，以应对留学期间的学费和生活费用。
保持良好的身体健康和品行，以符合学校的入学要求。