英国留学背景提升可以从以下几个方面入手：
学术活动背景
科研项目：参与学校老师的科研项目，不仅可以积累研究经验，还能展示你的学术能力和研究兴趣。
学术论文：撰写学术论文，如SCI/EI/ISTP/核心期刊，能够体现你的学术水平和研究能力。
学术会议：参加学术会议并提交会议论文，可以拓宽视野，结识同行，并展示你的研究成果。
专利申请：申请专利（发明/实用新型），能够证明你的创新能力和技术实力。
课外活动背景
学科竞赛：参加奥赛或其他学科竞赛，能够展示你的学术实力和解决问题的能力。
辩论赛：参与辩论赛，可以锻炼你的逻辑思维和表达能力。
英语演讲比赛：参加英语演讲比赛，能够提升你的英语水平和公众演讲能力。
模拟联合国：参与模拟联合国活动，可以培养你的国际视野和团队协作能力。
学生会工作：担任学生会职务，能够锻炼你的组织和管理能力。
学生社团：参与学生社团活动，能够拓展你的社交圈和兴趣爱好。
公益活动：参与支教、志愿者服务等公益活动，能够体现你的社会责任感和奉献精神。
实习活动背景
实习经历：在社会或商业领域进行实习，能够积累实践经验，展示你的专业应用能力和沟通协作能力。
实习证明：提供实习证明，详细描述实习期间的工作内容和成绩，尤其是与申请专业相关的内容。
建议
提前规划：从初中开始，积极参与各类活动，探索自己的兴趣和专业方向。
质量优先：选择有深度和影响力的活动，避免仅仅为了数量。
持续投入：在申请前至少预留6周时间，准备高质量的背景经历。
突出亮点：在文书中详细描述自己的经历和成就，特别是与申请专业高度相关的部分。
通过以上努力，可以有效提升你的英国留学背景，增加申请成功的机会。