留学贷款的还款方式有以下几种：
等额偿还：
每月还款的金额和利息一致，适合收入稳定的人群，每月还款压力较为均匀。
本金等额偿还：
每月归还相同本金，利息按当期贷款余额计算，总利息较少，但前期还款压力较大。
等比递增偿还：
每年的还本付息比上一年的还本付息增长一定的比例，压力逐渐增大，但可节省贷款利息开支。
等比递减偿还：
每年的还本付息比上一年的还本付息减少一定的比例，压力逐渐减小，适合收入逐渐增加的人群。
固定金额分期还款：
在每个月的还款期限内支付固定的金额，提前偿还贷款可避免利息累积。
先息后本：
在还款初期只支付利息部分，待经济状况好转后再开始偿还本金，适用于初期经济压力较大的情况。
一次性还本付息：
贷款期限在一年以内（含一年）的，贷款本息在贷款到期时一次性清偿。
按月还本付息：
无论贷款期限长短，一律实行按月还本付息还款方式，适用于各种贷款期限。
按季还本付息：
某些情况下，如贷款期限在1年以上，可以实行按季还本付息，但需遵循银行的具体规定。
建议根据个人的经济状况、还款能力及未来收入预期选择合适的还款方式，以降低还款压力并节省总体还款金额。