美国留学选什么排名，主要取决于个人的需求和偏好。以下是四个主要排名的简要介绍和适用情况：
U.S. News世界大学排名
特点：这是美国本土最具影响力的排名之一，侧重于评估学校的学术水平、师资力量、学生满意度等关键因素，并注重专业领域的深度挖掘。U.S. News排名特别强调学术声誉、毕业率及新生返校率、师资力量、学生选择性、财政资源、毕业率表现、校友捐赠率等多个维度，这些指标能够帮助学生更全面地了解一所大学的综合实力和教学质量。
适用情况：对于希望在美国接受高质量教育、留美工作或对学术研究和专业深度有较高要求的留学生来说，U.S. News排名具有重要的参考价值。
THE世界大学排名
特点：THE排名比较综合，评分标准包含了教学和研究（相当于包含本科和研究生），同时考虑学术引用的客观因素和名誉调查等主观因素，此外还有国际视野影响力、产业化成果等。THE排名可以说是最综合、全面的对大学打分的一个排名。
适用情况：对于希望在世界一流大学深造、注重学术实力和国际视野的留学生来说，THE排名具有较高的参考价值。
QS世界大学排名
特点：QS排名非常注重就业，雇主声誉占比较高，还涵盖了师生比例、国际教师比例、国际学生比例等多元化因素。QS排名在反映大学综合实力方面颇具参考价值，但对学校的国际化程度要求较高。
适用情况：对于以就业为导向、希望了解大学在全球范围内的综合表现和国际化程度的留学生来说，QS排名是一个重要的参考。
上海软科世界大学学术排名
特点：上海软科排名以其对科研实力的重视而独树一帜，主要依据学术成果和科研影响力等指标进行评估。
适用情况：对于重视科研实力、希望选择科研环境优秀的大学的留学生来说，上海软科排名具有较大的参考价值。
建议
综合评估：如果希望全面了解大学的综合实力和国际化程度，可以考虑同时参考U.S. News和THE排名。
就业导向：如果就业是首要考虑因素，QS排名可能更适合。
学术导向：如果对学术研究和专业深度有较高要求，U.S. News和THE排名更为适用。
科研兴趣：如果重视科研实力，上海软科排名是一个不错的选择。
根据以上信息，可以根据个人的需求和偏好，选择最适合自己的排名作为参考。